5 ejercicios de penetraciones para solitarios (FIBA)

Artículo publicado en el sitio FIBA coaching Library.

Propósito Desarrollar la penetración a canasta, manejo de balón y trabajo de pies. Procedimiento Se debe alejar de la canasta con 1-2 pasos Enfásis Hacer enfasis en bajar el centro de gravedad al botar y llevar la pelota con el drible abajo, y se debe cuidar que con cada mano se ejecute bien. Ver los cinco ejercicios en la página de FIBA