1x1 a partir de tiro libre
Por parejas. Un balón por pareja
Tiro con presión.
1x1. Defensa en presión, balance defensivo, defensa penetración.
Un jugador tira un tiro libre. Si anota ataca en canasta contraria con defensa del defensor.
Tiro con presión.
1x1. Defensa en presión, balance defensivo, defensa penetración.
Un jugador tira un tiro libre. Si anota ataca en canasta contraria con defensa del defensor.
Si no anota el tiro libre el tirador baja rápido a defender (balance defensivo) y el otro jugador rebotea y ataca la canasta contraria. La principal responsabilidad de la defensa en este caso en que no haya canasta fácil por penetración.
A la siguiente ocasión tira el otro componente de la pareja.
Aportado por JGBasket. 2002.
A partir de Nacho Ruiz.