1. Posición Fundamental Defensiva 2. Trabajo de Pies 3- Vigilancia 4- Marcaje (Cobertura) 5- Cambios 6- Defensiva vs las pantallas 7- Defensiva vs el rompiminto rápido 8- Tablereo. *Según el coach William R. Alheim
8 Fundamentos Ofensivos
1. Recepción 2. Pasar 3. Canasteo 4. Fintas 5. Trabajo de Pies 6. Pantallas 7. Tablereo 8. Drible *Según el coach William R. Halheim
Por Dunkeros. La fortaleza de Bíceos y tríceps es muy importante para el basquetbol. #Dunkeros descansa por un día la rutina de salto y va a los brazos y espalda alta.
Blogger Comment
Facebook Comment