Ejercicio ix1 en el tiro libre

1x1 a partir de tiro libre

Por parejas. Un balón por pareja

Tiro con presión.
1x1. Defensa en presión, balance defensivo, defensa penetración.

Un jugador tira un tiro libre. Si anota ataca en canasta contraria con defensa del defensor.

 

Si no anota el tiro libre el tirador baja rápido a defender (balance defensivo) y el otro jugador rebotea y ataca la canasta contraria. La principal responsabilidad de la defensa en este caso en que no haya canasta fácil por penetración.

A la siguiente ocasión tira el otro componente de la pareja.

Aportado por JGBasket. 2002.
A partir de Nacho Ruiz. 

Enlace:  http://www.jgbasket.com/ejercicios_jgbasket/1x1/ej_1x1_tiro_libre.htm

Compartelo en Google Plus

MEJORA TU BASQUET

Espacio dedicado a compartir tips y consejos para jugadores y entrenadores que deseen mejorar su basquetbol.