5 Consejos para ser un buen Defensa por el NBA Ron Artest

Ron Artest es un alero de 2.01 metros, que fue nombrado Mejor Defensivo de la NBA en 2004, fue All-Star en 2005 y campeón con Los Angeles Lakers en 2010.

"No me gustaría revelar todos mis secretos, pero algunas cosas deben acompañar mi defensa que si puedo decir".




1- Cuando estas frente a tu oponente, NUNCA debes cruzar tus pies, porque cuando lo haces pierdes balance y no puedes reaccionar aprisa si él decide irse.

2- No cuides el balón, cuida a tu jugador en relación con los demás. Ve sus pies y ve adonde se dirigen. Si sigues sus pies, estarás siempre enfrente de él.

3- Debes saber jugar la triple amenaza. Si aún no bota debes darle espacio y cuidar la colada, y si ha botó, puedes molestar más cerca, primeramente que no dispare y que no mande un pase al centro.

4- Debes practicar la defensa como cualquier otro fundamento: todos los días que entrenes.

5- La defensa requiere tanto actitud, fundamentos como inteligencia. Debes estudiar cada oponente para saber de que es capaz, y molestar siempre su ataque a la canasta. Si manda pases, esta bien, porque el equipo puede robar el balón o hay que iniciar una nueva defensa. Si dispara, hay que molestar el tiro, sin caer en la falta.

-Como dijo para Inside Stuff Febrero/Marzo 2004





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