Son muchos los entrenadores que desconocen el valor de la defensa individual y de equipo. Es fundamental conocer la base de la defensa para enmarcar el equipo en la difícil tarea de vender ese producto a los jugadores.
Jugar defensa fuerte rara vez el publico te aclama, pero puedes desarrollar gran admiración y satisfacción por tu juego. Muchos de los entrenadores reconocen el valor de una defensa fuerte. Tú puedes ser escogido en tu equipo jugando buena defensa.
Dominar las destrezas ofensiva conlleva mucho más tiempo para apréndelas. Las destrezas defensivas toma menos tiempo para desarrollarla, pero requiere y exige trabajo fuerte. Te puedes convertir en un gran jugador defensivo si tienes el deseo de trabajar en tu condición y si trabajas con el corazón e inteligencia en los juegos.
Esforzarte en la defensa, no solamente te ayuda a convertirte en un buen jugador pero te ayuda a contribuir al éxito de tu equipo. Tú entusiasmo, deseo y un máximo de esfuerzo en la defensa puede ser contagioso. Puedes fomentar un gran equipo defensivo con el esfuerzo y el espíritu. Poniendo un esfuerzo máximo y parar al oponente ayuda a tus compañeros a tener el mismo deseo de trabajar en la defensa.
PORQUÉ LA DEFENSA ES IMPORTANTE.
El éxito de un equipo depende fuertemente de la defensa. Una buena defensa inhibe al oponente y lo limita a tomar tiros abiertos. Un buen equipo defensivo no solamente reduce las oportunidades de anotar al oponente, pero también le abre las oportunidades a tu equipo. Una defensa agresiva ofrece la oportunidad para robar, interceptar y fallar tiros que provee a tu equipo y crear oportunidades para anotar.
No olvides que los fanáticos y la prensa glorifica la ofensiva, pero lo entrenadores saben que la defensa gana juegos y campeonatos. Equipos con menos talento ofensivos, puede ser exitoso jugando fuerte, inteligentemente como equipo defensivo.
La defensa debe ser más consistente que la ofensiva porque esta basada mayormente en deseo y esfuerzo, mientras la ofensiva esta basada en un alto grado de destrezas. Tú puedes tener un juego malo ofensivamente. Pero si, tú controla tu deseo y control, nucas tendrás un mal juego defensivo.
¿QUE CUESTA GANAR CON UNA BUENA DEFENSA?
Los factores que determinan el éxito defensivo se pueden clasificar de la siguiente manera:
1
Deseo:
Querer jugar una buena defensa es lo más importante. La ofensiva es más divertida. Defensa, requiere trabajo fuerte, también puede ser divertido, de la misma manera que tu evitas que el oponente haga lo que el deseas. El deseo en la defensa te ofrece un máximo de esfuerzo y
2
Disciplina:
El deseo es un comienzo, pero tú debes disciplinarte para mantenerte pegado a tus metas para convertirte en un jugador defensivo. El trabajo fuerte para desarrollar una buena condición física superior, practicar destrezas defensivas y jugar defensa fuerte en los juegos requiere una constante disciplina personal. La defensa se juega a tiempo parcial. Una buena defensa se debe jugar fuerte todo el tiempo. Esto conlleva disciplina, un buen defensor tiene que aprender apreciar y adquirir satisfacción a través de la disciplina.
3
Mental, estar preparado:
Conocimiento sobre tu oponente. Para ser exitoso en la defensa se requiere analizar al jugador oponente y a la ofensiva del equipo oponente. Para lograr esto debes observar los videos, leer los reportes sobre la información de cada jugador, observar al oponente durante los juegos. Debes analizar la rapidez y fortaleza de tu oponente.
Pregúntate tú mismo, lo siguiente: ¿Cuál es la tendencia del oponente en la ofensiva? ¿Tu oponente gusta de penetrar o tirar a distancia? ¿Cuáles son los movimientos ofensivos de tu oponente y que dirección favorece en cada movimiento? ¿El oponente tiene buen manejo de bola y se mueven bien los jugadores sin la bola?? Que tipo de jugada utiliza el oponente contra tu equipo? ¿Que jugador le gusta penetrar y cuales son los tiradores de afuera y que movimientos atizan los postes?
4
Anticiparte:
Anticipación es el arte y conocimiento para tener la tendencia para hacer los ajustes en cada situación para ganar ventaja. Estando en la ofensiva te ofrece la oportunidad de saber cual es tu próximo movimiento, pero estando en la defensa tú debes reaccionar a los movimientos ofensivos de los jugadores, esto es que tú tienes que reaccionar porque no te anticipas a la jugada. El conocer la tendencia de tu oponente, tu puedes hacer los ajustes necesarios y anticiparte al próximo movimiento ofensivo.
5
Concentración:
Concentrarte es estar enfocado completamente en lo que tienes asignado y no debes ser distraído. Una potencial distracción la basura que te habla el oponente, la acción de los fanáticos, cuando el árbitro canta una jugada y tus propios pensamientos negativos que te sacan de tu concentración. Concéntrate en el trabajo asignado y no permitas que mismo te saques de tu concentración.
6
Alerta:
Estar en estado de alerta es estar preparado en todo momento para reaccionar instantáneamente. Estar sobre la bola, estar preparado para defender el tiro del oponente al igual que evitar la penetración, pases y mantendré listo para evitar una cortina. Fuera de la bola, observa la bola y al oponente, estar para el jugador que corta, defenderte de una cortina, interceptar los pases, luchar por la bola suelta e ir a los rebotes.
7
Juzgar:
Juzgar es la habilidad para establecer la situación del juego y decidir una apropiada acción. Numerosas situaciones de juego defensivo se establecen por haber hecho un buen juicio de la situación. Un ejemplo de esto es cuando se establece presión en el perímetro o flotar en la defensa para evitar pases adentro. Otro buen ejemplo es si vas hacer intercepciones o te mantienes jugando seguro. La decisión debe envolver la comparación de tu habilidad con la de tu oponente, del tempo del juego, la anotación y el tiempo cpu falta para finalizar el partido. Utilizar un buen juicio defensivo es particularmente importante al finalizar el partido.
8
Condición Física:
La condición física es un PRE-requisito para una buena defensa. Sobre el curso del juego tu deseo por competir va a ser proporcional a tu nivel de condición física. Dominar al oponente requiere fortaleza, endurecimiento muscular y endurecimiento de circulación respiratoria. Trabajar para mejorar fuerzo en todo tu cuerpo. También debes fortalecer las piernas, no es lo rápido que mueves las piernas y cuando resisten tus piernas en el juego.
Nota adicional: Como entrenador podrás tener la mejores oportunidades para dirigir un equipo de cualquier nivel . Podrás ser ganador con buenos jugadores y desarrollar una buena opinión a tu alrededor. Lo cierto es que “no hay malos entrenadores con jugadores buenos”. De no haber pasado por un proceso educativo , de crecimiento profesional, atemperado a las necesidades del baloncesto moderno, te alejas de la realidad. Es fundamental tener una visión y metas establecidas. Asistir a clínicas, ofrecer charlas, conocer el sistema cibernético, ser más sociable y comunicativo son factores que te aseguran un porvenir de respeto y de credibilidad .
Mantenerte haciendo lo mismo por anos te aleja de la realidad existente. Tienes que crecer , ser humilde, honesto y sincero. No olvides que el baloncesto construye , pero también destruye .
Victor Ojeda
Basketball Academy Manager
FIBA AMERICAS – International Basketball Federation
P.O. Box 8925, Fernandez Juncos Station
Santurce/ Puerto Rico 00910
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Fax.: +1 (787) 977-4007
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vojeda@fibaamericas.com
Puertorriqueño, Profesor de Educación Física desde el año 1960 comenzando como docente en Colegios y Universidades. En 1965 se inicia en el Baloncesto Superior de Puerto Rico en diferentes equipos, conduce los Seleccionados Nacionales en cuantiosos torneos Internacionales – Americanos, Centroamericanos, Olímpicos y Mundiales -. Actualmente en FIBA AMERICAS es Director de Academias de Baloncesto en las Américas, en su país Director Nacional de Entrenadores; y a partir de 2010 miembro del Burou Mundial de Entrenadores.-
TWITTER: https://twitter.com/MejoraTuBasquet
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