3 puntos para diferenciar entre una buena y mala practica

3 PUNTOS PARA DIFERENCIAR UNA BUENA PRACTICA DE UNA MALA PRACTICA

Luego de años de dar clínicas y ser entrenador, he podido descubrir las tres peores situaciones en los entrenamientos. Hay que evitar y separarnos de ellos y volverlos en buenas costumbres y así potencial el beneficio en el tiempo de entreno.

Esto incluye la explicación entre la diferencia entre una buena practica y una mala practica, como:

BUENAS PRACTICAS:

• Se invierte la mayor parte del tiempo en desarrollar las habilidades.
• Se crea bajo un plan basado anteriormente.
• Siempre se busca refrescar la practica con nuevos y excitantes ejercicios.

MALAS PRACTICAS:

1- Se trabaja demasiado tiempo en jugadas preestablecidas.

2- No se planea con anterioridad.

3- Se usan los mismos ejercicios una y otra vez.

¿Que opinas?
-Coach Mac

Compartelo en Google Plus

MEJORA TU BASQUET

Espacio dedicado a compartir tips y consejos para jugadores y entrenadores que deseen mejorar su basquetbol.